如果痛苦已經超過你承擔限度的話，請給別人一個幫助你的機會❤️
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【求助熱線（香港及台灣）】
香港：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
醫院管理局精神健康專線：24667350
東華三院芷若園熱線︰18281
撒瑪利亞會熱線︰28960000
社會福利署熱線︰23432255
生命熱線：23820000
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台-「Open噏」24小時網上輔導：91012012（SMS）
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台灣：
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995
生命線協談專線：1995
張老師專線：1980